カテゴリ:自分の事( 78 )

リフレッシュ

今朝はこの冬一番の寒さだったかな?
夕べはキンキンに冷えてた。

今朝もなかなか室温が上がらず、
エアコンもしょっちゅう霜取り。
給湯器も煩雑に凍結防止の運転が。


体が温まらないまま、
洗濯物を干しに行ったら、
数枚干しただけで、
指先がかじかむ( ;∀;)
凍傷になるかと思う位に、
痛寒くて辛い。

は~~と息を吹きかけるだけでは、
おさまらず、口の中に入れる勢いで。
慌てれば慌てるほど、上手く干せなくて、
何ともつらい約10分間。

急いでマグカップのコーヒーをチン、
指先もチンしたい位(出来たら怖いけど)
カップを掌で包み、ふ~~~~

その後見た天気予報で、
「今日は手がかなり冷たいですよ」
みたいな事を言ってた。

次回からは干しづらいけど手袋しないと。


夕べふと思いつき、
美容院の予約アプリをみたら、
空いていたのでカットの予約をした。
いつかいつかが、今日までのびのび。

誕生日月なので、
ヘッドスパの無料サービスのお知らせ発見!
それなら一緒にやって頂こう(*^^)
でも朝一、歩いて15分は超寒かった。

ヘッドスパは最高、
指でぐいぐい押してくれて、
今度は痛気持ちいい~~
眠くなってしまう位の至福の時、
嬉しい嬉しいプレゼント。

カットしてくれた店長さんも、
「リラックスできましたか」
「一足早いプレゼント良かったです(*^^)v」

帰る頃は少し気温も上がり、
身も心も頭も軽く、
気分よく帰ってきた。

今日から通常の始まり。
今日はお弁当作りもあった。

どんな一年になるでしょうか。
いい事がいっぱいありますように!

by hanamonogatarim | 2019-01-07 15:54 | 自分の事 | Comments(0)

3日目は

正月3日目、
いよいよお正月気分も終わりにしなきゃ。

と言う事で、夕食から食事作り再開。
ご飯を炊いて、
暮れに買ったブロッコリーを茹でて、
サラダを作って、
自分で味付けのキムチ鍋。
まだまだ楽して(^-^;

まだ少し残ってるおせちと、松前漬けを。
毎年上の兄が松前漬けを沢山作って、
新年会帰り、お土産に持たせてくれる。
今回もいっぱい頂いた。
今年も美味しい!、ありがとう。

特に予定もないので、
会計の仕事はじめ。
12月分をまとめて、
監査に向けて見直しもしなきゃ。

ところが・・・・
あらら・・・1000円合わない( ;∀;)
何度付き合わせてもexcelの、
合計と合わない^^;

え~~~なんでなんで・・
ふと一番最後の明細を確認、
あらら、ここの1000円分は誰?
名前が無いわ。

たまたま確認できるので、
電話を入れたら、
それまで全く目に入らなかった、
枠外に1人のお名前が(>_<)
気づけずご迷惑をおかけしたけど、
解決して良かった。

監査が無事に済みますように。

さぁ明日は4日金曜日、
1週間ぶりの燃えるごみの日。
山のようになるんだろうな、
我が家も2袋出さなきゃ。

by hanamonogatarim | 2019-01-03 21:45 | 自分の事 | Comments(0)

久々に・・

今朝も冷えた。
マイナスにはならなかったようだけど。

夕べ鼻が詰まる感じ、
今朝になったら、
なんだか風邪っぽい。

今週から来週前半にかけて、
ずっと予定があるので、
風邪などひいていられないので、
不本意だけど風邪薬を飲むことに。

午後からはボランティアのクリスマスの準備、
その前にカードも進めて・・・

何とか準備、ハンドベルの練習の間は、
体調も問題なく、元気に戻ってきた。

でも帰ったら、
今一~~~

また夕食後に風邪薬。
鼻風邪って感じかしら。
ちょっと風邪のもやもや感も。

1年以上風邪もひかなかったけど、
休めないと思うこの時期に、
この体調は困ったなぁ。
今日は早めに休もうか、
明日以降、とにかく頑張らないと。

by hanamonogatarim | 2018-12-18 20:32 | 自分の事 | Comments(0)

成長したこと・・・

今朝も最低気温の更新、
寒かった~~~
一昨日から、ヒートテックと、
冬用パジャマ着用。
布団は今までと同じでも大丈夫、
しっかり着てると、随分違う。

今日はこれから雨のよう。
なので冷え込みは弱そうだけど、
陽の差さない明日の日中は寒そう。
午前午後と2か所出掛けるので、
出先で何とかしのげるかしら。

シイタケ栽培2日目、
今回も小さな芽がびっしり、
期待できるかな。

太極拳でもシイタケ栽培の話題が出て、
昨年から今年にかけて、
何人かの方が挑戦したよう。
プチブームを作ったかな?

夕食時、末っ子が研究室の先生に、
送るメールの話から、
「ここ2年位で、成長した事ある?」
と聞かれた。
当人は成長を感じてるそう。

成長??
昨日の検診で体重は1キロ弱増えていて、
腹囲も1センチ増・・でも成長じゃないか苦笑。

何かあるかな??
退化する事はいっぱいだけど、
成長したことって・・・・

しいて言えば、太極拳の24式をやっと覚え、
ついていけるようになった事。
ボランティアでのお風呂場のテープアート、
富士山以外に、今年はひまわり、コスモス、
モミジにイチョウを表現できるようになった事かな。
12月にはクリスマスツリーに挑戦の予定。

あとは~~~

「この料理が出来るようになったとかは?」
 「最近ハンバーグが今一だね・・」
 (なぜか、ソース作りがパッとしない)

  「難しい漢字を頑張って書くようにはしてるよ」
  「昨日も〔〕でるを思い出して書いた」
「茹でるは書けないよ」(やった!!)
晩餐・檸檬・敬虔・奴隷・・・・

改めて言われても、
成長なんてするんだろうか~~
  「まだのびしろってある?」
「あるんじゃない」

だとしたら、
ちょっと頑張ろうか。

f0162908_22135560.jpg
ピンクのバラ、
暖かだったせいか、
また蕾がついて、今日は2輪開花。

左 フウセントウワタ(風船唐綿)
右 ヒメツルソバ

by hanamonogatarim | 2018-11-21 22:25 | 自分の事 | Comments(2)

ヤレヤレ・・・

すっかり秋めいて・・・

お日様が出たけど、
今までのような暖かさにはならないけど、
小春日和~~

やっとボアのシーツを出して、
布団と一緒に干した。
今夜はすこし暖かく眠れるかな。


夕べふと思いついた。
このブログには、
2008年の4月から更新してる。

その昔はブログは楽天位しかなくて、
まだまだレンタル日記の時代、
お借りして日記を付けていた。

時代が少し流れ、
本格的なブログの時代到来~~
私もブログに移行することに。
レンタル日記が消えるなんて思いもせず、
データ移行もせずにいた。

ある日、
日記サイトに行ったら、「あれ?ない」
知らぬ間にレンタル日記サービスが終了してた。

何年分無くしちゃったか・・・
あるサイトでは、
2006年の途中から日記をUPしてたので、
そこから少しは移行できるので、
少しだけお引越し。

でも、ここ最近はやってない。
サイトは継続してるので、
またいつかと思うとついつい。

で・・・
世の中はFacebookにInstagramの時代、
Twitterはたまーにつぶやくけど、
Facebookはほぼ閲覧、Instagramはしてない。

これに代わって、ブログは衰退?
なんて勝手に危機感を感じて(^-^;
また消えてしまったら困る~~

あの時はどうだった?
なんて思う時に結構役に立つ。

昨年の今頃、ブログの保存を少しだけした。
今後は定期的にと多分思っただろうけど、
その時だけで、今に至ってる(>_<)

と前置きが超長くなったけど、
またブログの保存をしようと思い立った。

末っ子が「前にやったじゃない」
この時点で、私は忘れてた。
「あ・・そうだったね」

ドキュメントの中から、
保存に使ったフリーソフトを見つけて、
起動したけど、使い方を完全に忘れてる。

あれこれしても???
何とかヘルプを見てやるものの、
「レジストリの取得に失敗しました」
なんて文字が出てくるし。

もう無理!!
末っ子に頼るのもねぇ~~

改めて保存方法を検索したら、
お~~案外簡単な方法があるじゃない(*^^)v

で、1時過ぎまで少し保存。


今日の午前中、
続きをやっていて、
もしや・・・なんという事でしょう、
もっと簡単な方法があった。
それだけこちらの時代も進んでる?良かった。

と言うわけで、無事に保存出来て、
今度は半月に1度は保存と心に決めた。
有言実行しないとね( `ー´)ノ


菊花公園の菊

多分食用菊・・
f0162908_20021589.jpg

f0162908_20023852.jpg

f0162908_20021187.jpg
カラフル、花弁の形も様々
つづく・・

by hanamonogatarim | 2018-11-14 23:42 | 自分の事 | Comments(0)

紺は似合う?

10月も10日、
いつまでだったか、元体育の日。

妹の旦那様のお誕生日。
ふと思い出して今妹へLINE。
見てくれるかな??

今日も気温が上がった。
朝は涼しいので、
何を着ようか迷う。

太極拳の日なので、
しゃがんでもいいようにと、
レギンス(とスパッツは同じ?)に、
7分のカットソーにした。

キッチンで、まな板の漂白をしていたら、
漂白剤が倒れて、床に少し飛んだ。
もしかして服についたかな?
気づかずに後で色落ち見つけ、
がっかりと言う事があったので、
あわてて、着替えて水洗い~~

急いで薄いグレーのパンツをはいたので、
夏ぽくなり過ぎないようにと、
紺の8分袖位のチュニックに着替えた。

太極拳へ行ったら、
「あら、誰かと思ったら・・」
「いつもシマシマ着てるから、遠目にわからなかった」
ついつい無難なボーダーを着てるかも。
少し裾広がりで可愛い系?(と自分で言ってどうする)
「それも似合うよ」とは言ってくれたけど。

確かに紺に着替える前はボーダー着てた。
そういう風に見えていたんだ、ほ~~~


末っ子が帰ってきたので、
夕食を温めていたら、
「あれ、礼服着てるの?」
え・・・

上半身しか見えなかったから、
そう見えたかも、濃紺一色(^-^;
まさかの服についてのエピソード。


工事2日目、
今日も8時から開始。
昨日から今回もクーラーボックスに、
お茶やコーヒーなど冷やしておいて、
ご自由にと10時前に出しておいた。

気兼ねなく飲んでくれるし、
こちらも時間を気にしなくていいので、
助かるけれど、また補充、買ってこないと。

明日は足場を組む、
何人でやるんだろう?足りるかな。

「覚えてくれていて嬉しい」
と妹の旦那様。
色々やり取りしていて、
23:22に「おやすみなさい」

by hanamonogatarim | 2018-10-10 23:25 | 自分の事 | Comments(0)

やっと治ったかな

あれ、のどが変と思って、
2週間が経った。

先々週の水曜日の太極拳の後半、
エアコンは効きすぎてか、
喉がいがらっぽくなり、咳払いを何度か。

その日の夜に声がかすれ始めた。
次の日はボランティア、
朝は今一だったけど、
まだ出ていたので、
通常通りにこなしてるうち、
段々声が出てきた。

でも夕方からまた・・・
次の日はカフェの暑気払い、
かすれた声で何とか話し、
次の日土曜日の朝には出ない(>_<)

痛みは無いのでなんだろう?
8時の受付開始同時に耳鼻科に行ったら、
すでに長い列で19番。

やっと声を絞り出し症状の説明。
診察の結果、声帯がかなり乾燥、
炎症が起きていて、閉じないので声が出ないとの事。
なので、「痛みはないでしょう」とお医者さん。

出してくれた薬はステロイドだった。
長くても4日分の処方らしい。

4日飲んで、昼間は出るようになっても、
朝にはまたかすれてしまう。
どうしよう~~~

敬老会の準備もあるので、時間も取れず、
やっと終わった日曜日の朝再診へ。

診察の結果、声帯は改善されてきてるので、
ステロイドはもう出さなくて大丈夫、
イガイガしてるのは、
その奥がもっと乾燥してるからなので、
「今度は漢方を出しましょう」

その時にした吸入が効いたのか、
漢方薬に即効性があったのか、
漢方を飲みだして4日目、
今朝は喉の違和感がかなり軽減、
乾燥もさほど感じず、
やっといつもの声に近づいたよう。


いつになく暑かった7月から8月。
例年、エアコンの中で寝るのは、出先位、
自宅では寝る前に冷やしておく程度。
今夏はエアコンの中でないと寝られない熱帯夜が続き、
喉にかなりの負担があったのかな。

少し暑さが落ち着いて、
ホッとしたと同時に、
疲れが出たのかな。
夏バテしてるつもりはなかったけど。

ゴホンゴホンと、
結構痰が絡むような、
自分と似た咳が聞こえてくる。
同じような人が多いのかしら。


今回の事で、一番困ったのが電話。
日曜の早朝寝てる時に電話がかかったので、
うっかりいつも通り取ってしまい、
何とか話すけど、相手の方は「・・・・・」
夫が目を覚ましてくれたので、代われて良かった。
次の日の電話は・・折り返しメールで説明。
どう聞こえたか、
その後の2件は何とかひそひそ声で。

痛みが無かったのは幸いかな。

by hanamonogatarim | 2018-09-19 22:22 | 自分の事 | Comments(0)

体調如何ですか?

9月ももう、まだ?7日。

風邪かな?夏バテ?
エアコンに負けた?

水曜日の太極拳の際、
エアコン効いてるな・・サムッ。
と思っていたら、途中で喉がいがらっぽくなり、
2度ほどゴホゴホ。

大広間には左右にエアコンの吹きだし、
リモコンがあるのだけど、
右側が26.5度設定、左が28度?
左右に動くとアチチ、サムッ。

夕方、ご近所さんの咳が聞こえてきた。
とっても辛そう・・・大丈夫かなと心配。


あら・・・夜、
なんか声が変かな?
久々に喉が枯れてるかも。
かなり前に、
宿泊してた部屋の暖房で、
声が出なくなったことがあった。

昨日の朝少しひどくなったかな?
でも体調は問題ないので、
ボランティアへ。
少し話しづらかったけど、
そのうちかなり良くなった。ヤレヤレ~~

ところが夕べ、なかなか寝付かれず、
やっと寝たのに、また3時に目が覚めた。
ふと喉に力を入れたら、「出ない」
慌てて、うがい薬でうがい、
のど飴をなめて、マスク。

でも朝も変わらず、かすれた声。
今日はカフェの暑気払いの日なのに・・
どうしましょ。
その後は敬老会の話し合いもある。

何度かうがいして、のど飴舐めて・・・
何とかあいさつは出来そうと、
そのまま出かけた。

話し辛かったけど、
楽しい場なので、話さないわけにもいかず、
それなりに頑張っておしゃべり。

夕方にはスッキリ、
治ったかな(*^^)・・


今は少しまたかすれてるけど、
明日には治ってるといいなぁ。
夫が生姜湯を買ってきてくれた。
ありがとう。

声帯が炎症を起こしてるのかな??
痛くないからいいのだけど。

by hanamonogatarim | 2018-09-07 22:03 | 自分の事 | Comments(0)

クリア飲料

今日も暑い一日。
気温が落ち着くのはいつかしら?
11日の夜中の雷雨後雨も降らない。

今日も夕方たっぷり花鉢や花壇、
菜園の水やり。
この暑さでも何とか頑張ってくれてる。
残念ながら、野菜の生育はトマト以外悪い。


何かいつもと違うのを飲みたいなぁ・・
で思い出した!
買っておいた話題の?
飲み物を開ける事に。

初めてスーパーでクリア飲料を見た時、
表示が間違ってるんじゃないの?と思った位。
たまたま生協でお安くGETのチャンスがあった。

f0162908_21201514.jpg
蓋を開けると確かにカフェラテの香り。
冷やしてなかったので氷を入れて、
ゴクリ・・「薄い」
こんなにクリアなのだから、
普通のはずはないわけで。

カファラテ風味の少し甘めの、
ミネラルウォーターが私の飲んだ後の表現。


オフィス等で、ミネラルウォーターを飲んでる、
と罪悪感が無いのがいいとか、と聞いたことも。

クリアにした理由は、
コーヒーは歯に色がつく、
でもコーヒーは飲みたいをかなえたそう。
ほ~~~

最初に見た、モーニングティーミルク、
これも似た感じかな?
試す価値ありかな・・・



ここ最近の迷惑メール、
あの手この手だなぁ~~

昨日読んだネットの記事で、
Amazonっぽい発信元のメール、
私にも沢山来ていたけど、
ターゲットが50代~60代の女性とか。

少し前は宅配業者を装ったり、
そして災害があった今は、
f0162908_22043416.jpg

1番上の1通目は即削除。
3番目は、何がいいたい?
どれもスクリーンショット後削除。
こんな事記事にしたくないけれど、
迷惑メール、お気をつけてと思い。


と打ってる今も、
「あなたを救済します」って。

by hanamonogatarim | 2018-07-19 22:18 | 自分の事 | Comments(0)
今日のお出かけの待ち合わせは、
10時45分なので、
その前に買い物行ってこようと思ったら、
まさかの雨が降ってきた。
朝から強風なので横殴りの雨176.png176.png::::
これは無理かと諦めたら、
やんで青空が175.png
末っ子が降りてきたこともあり諦め。

向かう途中にまた横殴りの雨。
局地的なようで、着いた時はやんでホッ。

ただ・・・・
朝からの強風で、
駐車場とその脇の梅林いいけど、
メインの観察の森は、
強風で枝が折れたり、
木が倒れたりすると危険、
との事で臨時閉園。

梅園にある東屋で集合、
その前で軽い準備体操と、
二十四式の演武を。

その後東屋でお弁当タイム&
おしゃべりタイム。

少し早かったけど解散・・・
散策できず残念。


今朝は体調今一・・・
というか寝不足(>_<)

金曜日から出張の夫は、
昨日無事仕事を終えて帰ってきた。
出張先はかなり大変な場所、
何事もなくて良かったね。

でもかなりのお疲れ?
暑かったこともありか、部屋にこもってて、
私が先に寝室で気持よくおやすみzzz・・・

あら・・1時半に目が覚めた。
それからが。
文句は言えないけど、
この4日間、気持ちよく💤
余計に堪えたのかも。

今9時過ぎ、まだ帰らないので、
今夜も???熱帯夜になりそうだし135.png

お仕事なのに。。。ごめん。

by hanamonogatarim | 2018-06-27 21:33 | 自分の事 | Comments(0)

日々の私の出来事を・・・


by hanamonogatarim