モーニングアタック

最近は寝てる間マスクをしてる。

その方が喉が乾燥しないので、

夜が楽に過ごせる。

ここ何日か朝起きて、

マスクを外して降りてくると、

喉がいがらっぽくなり、

くしゃみが止まらなくなり、

当然鼻も・・・・

外にいる時はさほどじゃないけど、

蚊に刺されると遅延反応の私は、

花粉症もそのようで。

目の痒さが減ったのは有難いけど、

他の症状には、

カスピ海ヨーグルトを食べても、

杉茶を飲んでも辛い時がある。

でも上記を摂取してなきゃ、

もっとつらいのかもしれない。

もちろん病院へ行き、

薬を処方してもらえれば、

楽に過ごせるのでしょうが。

前は服用していたけど、

口の中がかなり苦くなってしまい、

それも辛いので、

一度薬を変えてもらったけど、

その年以来、薬はやめて今に至る・・・

3月上旬から4月上旬がピークだそうで、

今まさにどっぷり花粉に埋まってるわけで。

何とかこの1か月を乗り越えなきゃ。

明日のために杉茶煮だし中～～～