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今夜のメニューは

午前中はヨガへ。

途中で見事なヤマボウシ、
思わず戻ってパチリ。

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木の成長の仕方は色々あるけど、
これは縦にスーと伸びてる。
花がびっしり~~~

段々気温が上がっていく・・
ボランティア先のホールで、
時間まで読書&ランチタイムと思ったけど、
ポカポカを通り越しなので、
早めにボランティアルームで過ごす事に。

エアコンゆるめにかけて、
お風呂用の紫陽花のラミネート加工を。

コンビニで美味しそうなパンを2つ、
幸せ~~と食べてたけど、
何気なくカロリーを見てびっくり(>_<)
1日の必要カロリーの半分近く??
サンドイッチにすれば良かったかな。

朝顔をカットしつつ、
環境整備や喫茶コーナーを。
無料のお茶を3杯に、
かき氷が5個。

さぁ~終わりと思ったら、
嬉しそうにご家族が2人見えて、
「かき氷が食べたかったの」とご注文。
そう思ってもらえるのは嬉しいので、
時間延長で2つ作ってお部屋へお届け。

予定・お知らせ等書いていたら、
30分超えてしまったけど、
気持ちよく帰ってきた。

家に入る前にスマホで・・

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開花した花を2つパチリ。
シャスターデージーとホタルブクロ。

シャスターデージーはマーガレットより一回り大きめ。
ホタルブクロはこぼれ種であちこち出てる。

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ピンクアナベル、
今年も沢山の蕾が。
チラッと背景にリニューアルした庭を。

夕食は何にする?
毎日毎日考えるのが大変。
そう言うと末っ子に
「ローテーション考えれば」と言われてしまう。
確かにそうだけど、
それでは面白み?融通も利かないし、
と言い訳をして呆れられる。

昨日ブロッコリーとカリフラワ―を頂いたので、
かぼちゃをレンジで蒸して、
ズッキーニを焼いて、温野菜サラダ。
なめこと豆腐のお味噌汁に、
豚の生姜焼きをレタスの上に。
作り置きのカラフルピクルス、
簡単手作りたくわん。

とにかく我が家は野菜をたっぷり。


by hanamonogatarim | 2019-06-13 21:55 | ボランティア | Comments(2)

Commented by ひな at 2019-06-15 16:43 x
ピンクアナベルたくさん咲いていますね。
良いですね~。白よりちょっと小ぶりかしら。
たてに伸びるヤマボウシ買うと高いですよ。
欲しかったのですがお値段が・・・。

夕食を考えるの大変ですね。
けいさん、良くやっています。
私は手抜きが多いです。
Commented by けい at 2019-06-15 22:50 x
☆ひなさん
花後はしっかり剪定しておくので、いい感じの高さで、
沢山花をつけてくれます。白より枝も細いし小ぶりです。
色合いも良くて、この季節何度も眺めてますよ。

縦に伸びるヤマボウシがあるんですね、お高いですか。
ライラックが枯れてしまったので、新しいシンボルツリーが欲しいのですが、
木はやっぱり大変かな?四季咲きピンクのバラで我慢かしら。

潮来のアヤメ素敵でしたね~~こちらのアヤメは雨に濡れて、寂しげでした。