ひとり言

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これでいいのかな

一昨日一日元気に過ごしていたけど、
なんでだろう?

お風呂に入って、
寝室に行った途端に、
喉がイガイガ、
鼻がムズムズ。

これって遅れて出た、
花粉症の症状?

マスクを取りに行けば良かったけど、
「おやすみ」と上がってきちゃったので、
ティシュを鼻と口にかぶせ・・・

今宮部みゆきさんの、
「ペテロの葬列」を読んでる。
順番が来て図書館に行ったら、
厚さにビックリ、685ページ^^;
見ただけでえ~~とめげそうになるけど、
読み始めたら、そこが宮部さん。
面白くてどんどん読んでいく~~
と言うか止まらない。

布団にもぐり込んで、
続きを読んでいたら、
症状も忘れて・・・・

さすがに1時過ぎちゃと、
やめて寝たけど。

電話の相手の声が聞こえず、
困ったなぁ~~~と言う、
夢を見てる最中にアラーム・・
眠い~~辛い~~
早く寝れば良かったと後悔。
でも諸症状は消えていて、
鼻をかんだらすっきり、
良かった。

そんな事もあり、
リアンの散歩はごめんなさいしたいけど、
仕方ないと自分に喝を入れて、
夕方寒い中、ササッと。

帰って来て、
初めて鼻洗浄と言うのをしてみた。

鼻炎にはいいと、
あさイチで観たので、
ネットで簡易洗浄機を買っていた。

次男と末っ子がたまにしてたけど、
(コップで)
初めてなので、出来るかな??
花粉症の症状が出たらやろうと先延ばし。

42度前後のぬるま湯に、
付属の粉を溶かす。
(0.9%の食塩水でもいいそう)
器具に入れて、
え~~と言いながら、
片方の鼻にチュー。

どこから出てる??
スーとでてきた。
人肌に生理的食塩水だと、
鼻がツンとなったりしないと聞いたけど、
ホントだ~~~(*'▽')

これなら続けられそう。


帰ってきた末っ子に言ったら、
なんと・・・
鼻から吸って、
口から出してたそうで、
「鼻から鼻じゃ、
奥までできてないんじゃない」
そうなの??
効き目が弱いのかな?

でもTVでお医者さんが、
言ってたんだからいいよね。

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by hanamonogatarim | 2016-02-24 21:20 | 自分の事 | Comments(0)

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